内置天线是一种集成在电子设备内部的天线。它的特点是紧凑、隐蔽，适合于小型电子设备，如智能手机、笔记型电脑等。内置天线的优点是美观、易于安装和使用，可以避免外部的干扰。

胶棒天线是一种外部的天线，它通常由灵活的胶棒结构构成。胶棒天线通常长度较长，适合于需要长距离传输的电子设备，如高频通信设备、无线网络设备等。胶棒天线的优点是易于更换和维护，可以提高信号质量和强度。

因此，内置天线和胶棒天线的选择取决于电子设备的不同需求，如大小、外形、通信距离、信号质量等。在选择天线时，需要考虑到这些因素，以选择最适合的天线。

此外，内置天线和胶棒天线的工作频段也有所不同。内置天线通常在较低的频段工作，如2.4GHz频段，而胶棒天线则可以在较高的频段工作，如5GHz频段。因此，内置天线和胶棒天线的选择也取决于工作频段的要求。

内置天线和胶棒天线在电磁兼容性方面也有所不同。内置天线通常对周围环境的电磁干扰有较高的敏感性，因此需要采取特殊的抗干扰措施。而胶棒天线则具有较强的抗干扰能力，因此适合于在复杂环境中使用。

总的来说，内置天线和胶棒天线各有优缺点，选择哪种天线取决于电子设备的不同需求。在选择天线时，需要考虑到电子设备的大小、外形、通信距离、信号质量、工作频段、电磁兼容性等因素，以选择最适合的天线。